KuLU - Kuscheln Luzern
Entspannen - Auftanken - Geniessen
Kuscheln ist für uns ein achtsames und absichtsloses Berühren. Wir sorgen für eine liebevolle und geborgene Atmosphäre, in der sich alle Teilnehmende sicher und entspannt fühlen. Es geht uns darum, die Kuschel-Energie zu entdecken und zu vertiefen. Welche Berührungen nähren mich? Und wo grenze ich mich klar ab? Es gibt kein Müssen an unseren Kuschel-Abenden.
Du bist jederzeit eingeladen, deinen Impulsen zu folgen, dich besser wahrnehmen zu lernen und deine Grenzen zu respektieren. Die Kuschel-Energie, das ist ein nährender und entspannender Kontakt zu anderen, ohne dass es in erotische oder sexuelle Bereiche abgleitet. Damit wir uns alle entspannt in das Abenteuer des Entdeckens dieser Energie begeben können, gelten die Kuschel-Regeln.
"Wieder ein Abend, der Herz, Seele und Körper berührt hat! Danke für die liebevolle Art, wie ihr das macht - Weiter so! Herzliche Umarmung."
Feedback eines Teilnehmers
Wie gestalten wir den Kuschelabend?
Bevor wir uns gemütlich in den grossen Kuschelhaufen begeben, bauen wir das gegenseitige Vertrauen auf.
Du hast jederzeit die Möglichkeit, für dich eine 'Auszeit' zu nehmen, wenn du für dich sein möchtest.
Unsere Kuschelabende haben folgenden Ablauf:
Türöffnung ab 18:45 Uhr
Start Kuschelabend: 19:15 Uhr
- Ankommen und Begrüssung im Kreis
- Auflockern und deinen Körper spüren in Bewegung, freiem Tanz und in Stille
- Begegnungsübungen zu zweit und in Kleingruppen
- gemeinsames Kuscheln auf der grossen "Kuschelwiese"
- Schlussrunde im Kreis und Ausklang mit Tee und kleinem Apéro
Abschluss: 22 Uhr
Wenn du lieber hören willst, wie ein Kuschelabend abläuft:
SRF Input hat einen sehr schönen Beitrag über das Kuscheln in Winterthur bei LuciAnna Brändle veröffentlicht.
Zum SRF Podcast (ca. 19 min)
Termine
Über uns
Wir sind KuLu (Kuscheln Luzern) und bieten in Luzern seit 2016 regelmässig Kuschelabende an.